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Sezione "Acqua di Casa Tua" per visualizzare le caratteristiche chimico-fisiche dell'acqua erogata

Progetto "ARGENTO VIVO"

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Una cultura della salute si costruisce attraverso un’adeguata attività fisica, l’informazione su uno stile alimentare corretto e l’esercizio delle proprie abilità cognitive.

 

Il corso è rivolto agli anziani (dai 65 anni in su) che desiderano prendersi cura integralmente della propria efficienza fisica e mentale, con attività che stimolano la creatività e la socializzazione, in un clima allegro e disteso.

 

 

 

 

PROGRAMMA DEGLI INCONTRI:

Sabato 18 novembre Ore 9,30 – 11,30 Principi nutritivi contenuti negli alimenti: l’importanza dell’alimentazione per il mantenimento dello stato di salute

Sabato 25 novembre Ore 9,30 – 11,30 Diario alimentare ed elaborazione di piani salutari personalizzati da parte dei partecipanti

Sabato 2 dicembre Ore 9,30 – 11,30 Il linguaggio corporeo: riconoscimento ed espressione delle emozioni

Sabato 16 dicembre Ore 9,30 – 11,30  Lettura delle etichette: quali sono gli elementi importanti per il consumatore

Sabato 23 dicembre Ore 9,30 – 11,30 Come ridurre lo spreco alimentare: la spesa intelligente ed economica

Sabato 30 dicembre Ore 9,30 – 11,30 Rendere costruttivo un conflitto (attività e giochi su empatia ed emotività)

Sabato 13 gennaio Ore 9,30 – 11,30 Attività mnesiche: memoria a breve termine e memoria visiva

Sabato 20 gennaio Ore 9,30 – 11,30 Potenziamento cognitivo: giochi ed esercizi di ragionamento, focalizzazione dell’attivazione e confronto assertivo

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Gli incontri si terranno presso la Sala Consiliare “A. Pappalardo” del Comune di Larciano.

E’ prevista una quota di iscrizione di € 7,00 per i residenti nel Comune di Larciano ed € 10,00 per i non residenti.

Per informazioni: Dr. Ivana Gamenoni (Psicologa-Psicoterapeuta) 340/7830400 - Dr. Serena Gozzi (Dietista) 331/3363189

Iscrizioni presso il Comune di Larciano entro il 12 novembre 2017

 Piazza Vittorio Veneto, 15 – 51036 LARCIANO – tel 0573/858132

06/07/2020 •

Utenti online: 2

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